健康に毎日おいしいお酒を飲みたいあなた！ 健康の第一歩は腸の調子を整えることです。いわゆる「腸活」ってやつです。 腸には腸内細菌が100兆～1000兆も生息しており、善玉菌を優位にしていくと腸内環境が良くなります。 これ…